うつ病接し方

時間も場所もゆとりを持った接し方がいいようですね。

うつ病のときは、疲労感があることが多く
それによって口数も少なくなります。
また、集中力も低下していますので、
ゆとりを持って接しましょう。

まず、相手の気持ちをゆっくり聞きながら
話を十分聞く ことにが必要なようです。

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企業健診で義務化へ

企業が行う健康診断で、
精神疾患に関する検査を義務づける方針なんです。

さて、厚労省では１月に
「自殺・うつ病等対策プロジェクトチーム」を設置したんです。
健康診断で、精神疾患ってわかるのかな？
何だか難しいですよね。

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うつ病治療のポイント

うつ病の治療の基本は休養と
くすりによる治療になります。

十分な休養をとり、
必要であれば、くすりによる治療で
脳内神経伝達物質のバランスの乱れを調整しましょう。

治るまでにある程度の時間はかかります。
周囲の人の理解も重要ですね。

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躁うつ病とは

躁うつ病ではうつ病とは異なります。

気分の上がり過ぎた状態、いわゆる躁になると
気分は高揚し、楽観的になったり、
判断力が乏しくなり、危険を顧みないことがあたりします。
イライラしやすく、怒りっぽくなったりもします。

うつ の時は、反対になるのです。
何に対しても興味を感じなくなたり、
疲れやすくなったり、不眠、食欲低下や
悲しい気持ちになり、絶望感など
気分が落ち込むのです。

この状態を繰り返すのです。

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うつ病のとき

よく、うつの人には、頑張ってとか、
励まさない方がいいと言われます。

しかし、全てのことに励ましの言葉をかけない人がいるそうです。
うつの症状のある人は、繊細な人やよく気がつく人も多く
そう言わないように気を使っているな～と
考えてしまう人もいるそうです。

症状も様々ですし、原因も様々。
励ますより、かるくほめてあげる方がいいようです。

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