うつ病の薬

うつ病の薬は、主に「抗うつ薬」という
種類の薬が使用されます。

抗うつ薬は、うつ病によって生まれる脳内神経伝達物質の
バランスの乱れを修正することによって、
うつ病の症状を改善するといった薬です。

憂うつな気分や不安感などが改善されます。

抗うつ薬は、この40年の間に大きく進歩してます。

タグ：抗うつ薬 うつ病 改善 進歩

うつ病の原因

うつの原因は、人それぞれですよね。

女性は、妊娠･出産･月経が原因になることが、
もっとも多いようです。
その次に家庭内のことです。
次に近親者の病気や死などなんです。

男性は、仕事の過労が原因な場合が多いようです。
次に職場の異動と仕事に関することが多いですね。
そして次に精神的な打撃や経済的な問題のようです。

このようなことがあったときは、
ストレスがたまっている場合があります。
注意するといいですね。

タグ：うつ病 原因 女性 男性

日本のうつ病の問題

日本で　うつ病といえばほとんどが、
薬で治療するようです。

しかし、海外では違う方法もとりいれられているのです。
軽症には、薬物療法ではなく、
カウンセリングや運動などを最初にすすめたりするのです。


日本では、簡単に薬物療法になっていることが
少し問題なのかもしれないです。
しかも、カウンセリングは、保険が適用されない場合が多く、
かなり高額になります。

日本での、うつ病の治療方法を
見直す時期なのかもしれないと思いました。

タグ：うつ病 問題 カウンセリング 薬物療法

リュミノテラピーがいいけど。。。

冬季うつ病に効果的って言われているのが、
リュミノテラピーといわれる光療法なんです。

うつ病のみならず睡眠障害にも効果があると
とっても注目されているんです。

ヨーロッパの人は特に、日照時間が減ることから
この治療を取り入れている人が多いそうですよ。

セラトニンは太陽光を浴びることによってつくられるので
このリュミノテラピーがいいんですね。
問題は、日本にはまだ少ないことかも！！

タグ：リュミノテラピー うつ病 効果的 セラトニン

冬季うつ病とは

冬季うつ病とは、季節性うつ病ともいい、季節の変化に起因する「季節性感情障害」の一つです。

秋から冬にかけてうつになり、春先頃に回復します。

季節性のもで精神的問題を抱えている訳ではないため、一般のうつ病とは違いうつ症状は比較的軽くはありますが、一度発症すると毎年繰り返す傾向があります。


うつの症状としては、
・自己否定的になる
・常に眠気がある
・集中力がなくなり、仕事や家事ができない
・過食になり体重が増加する

などがあります。

タグ：冬季うつ病